За місячним календарем небесне світило знаходится у фазі зростання з 14 по 27 червня 2018 року.
Зазначимо, що місячні фази мають вплив на поведінку людей, тварин та природу загалом.
З одного боку про вплив місяця на фізичний та психічний стан людей існує багато переказів і езотеричних текстів, з іншого — саме місячні ритми стали одним з найбільш досліджуваних питань в сучасній хронобіології, а цілий ряд «очевидних» місячних впливів не знайшов прямого підтвердження в експериментах.
Місячний цикл і інсульти
Фази місяця і якість сну
Вчені оцінювали якість сну з допомогою електроенцефалографії і робили додаткові аналізи для порівняння рівнів мелатоніну та кортизолу у випробовуваних. З’ясувалося, що в період повні фаза глибокого сну скорочується на 30%, подовжується час засипання на 5 хвилин, а загальний час сну зменшується на 20 хвилин. Цікаво, що ця робота викликала бурхливе обговорення і отримала низку критичних зауважень щодо методів та дизайну експерименту. Детальніше коментарі можна почитати тут, а ще одну статтю, в якій обговорюється дана робота – тут.
Вчені сходяться на думці, що складність адекватного дизайну експерименту, яка дозволяє виокремити конкретні зв’язки між особливостями сну і місячною фазою, вимагає більшої кількості даних. І хоча робіт в даному напрямку виконується багато, питання можна вважати відкритим.
ФОТО Саша Клімова
Перший Кабельний
